上眼皮下垂恢复锻炼法

想要恢复眼皮下垂，主要是对上眼睑提肌进行锻炼，目的是防止上眼皮的松弛。

眼皮出现松弛下垂的解决方法是选择切眉、提眉、颞部除皱手术，通过眉下切口的切眉，或眉上切口提眉，将上眼睑松弛的皮肤祛除一部分，从而恢复上眼睑紧致状态，达到年轻化的治疗效果。 但是，部分求美者可能认为自己的年龄还年轻，不需要进行手术治疗，那么就需要采取其他方法进行恢复。

眼皮下垂的恢复需要多做眼保健操。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。预防和改善眼皮下垂，一定要做眼保健操，眼保健操的方法是把眼睛尽量的睁大，眼球向下转动，每天晚上做5分钟。

眼部热敷也是一种很节约成本的保养方法。平时没事可做时，可以搓一搓，促进眼部血液循环，不但能消除眼部疲劳，还能消除黑眼圈和眼袋这些令人头疼的问题。除了传统的毛巾热敷，新式的蒸汽眼罩也可以舒缓眼部。

另外，使用眼膜也是有效的恢复方法。眼膜具有非常高的渗透性，大家在使用眼膜期间也可以搭配眼霜一起使用，能有效补充眼部肌肤的水分。一周使用两次左右，长期坚持就可以看到明显的效果。