山地车怎样改装骑又快又轻

要让山地车骑起来又快又轻，你可以尝试以下改装方法：

1、降低车把立的位置，通过改换把立和垫圈的上下关系实现，也可以改变把立的反正面朝向或者更换一个负角度把立来降低风阻，这样可以减少骑行时的阻力。

2、锁死前叉，避免在平坦路面骑行时避震前叉动能损耗。在颠簸路面骑行时，打开避震可以吸收和泄去部分震动，提高骑行的舒适性。

3、更换窄胎，减少摩擦阻力和自重。宽大的越野胎在带来稳定抓地能力的同时也会产生巨大的摩擦阻力和自重，所以我们可以在城市通勤或者大马路上骑行锻炼时更换窄胎，减少阻力。

4、调整变速，让脚踏飞轮和后轮的轮盘档位合适。如果想把山地车调到最轻快，速度最快，那么脚踏飞轮的档位必须调到最大，而后轮的轮盘档位必须要调到最小。

同时，要注意保养链条，定期清洗上油，避免生锈和氧化。遇到不同的路段需要变速切换，选择合适的变速更省力。不要过于担心变速对山地车寿命的影响，因为合适的变速切换可以提高骑行的舒适性和效率。