如何调整飞机座椅靠背？

调整飞机座椅靠背可以按照以下步骤进行：

1. 找到座椅后方的圆形按钮，按压住并保持不动。
2. 身体向后仰，靠背可向后调节约15度。
3. 经济舱和公务舱的座椅通常是机械开锁，由连杆支撑起作用的机构。
4. 部分飞机头等舱座椅使用电动马达传动。
5. 在调整时要注意后面旅客是否需要喝水或进食。
6. 如果实在不会调整，可以请求乘务员帮忙。

希望以上步骤能够帮助您调整飞机座椅靠背。