夏天在车里开空调睡觉要注意的问题

夏天在车里开空调睡觉时，需要注意以下几点：

1. 切换空调模式。要将内循环切换到外循环，一定不要一直开内循环，否则车内空气会慢慢减少，一氧化碳会越来越多，容易引起中毒。

2. 调整空调风量。切勿将空调调到最小风量，因为长时间处于低耗能运行状态的空调会吸入外部灰尘，导致过滤网积累灰尘，影响健康。

3. 开车窗。车窗要留2-3厘米的缝隙，以便空气流通。

4. 避免长时间睡觉。如果需要休息，可以设置闹钟每隔1-2小时换一次空气，但前提是要满足前面三个注意事项。

5. 驾驶员要将车辆停在空旷且通风的地方。

睡在车里有以下危害：

1. 车内空间有限，容易因肌肉疲劳导致落枕，甚至面瘫。

2. 开着门窗容易着凉。

3. 关闭门窗时，容易缺氧和一氧化碳中毒，高温会加速缺氧。

为了确保健康和安全，我们需要遵循以上注意事项。