配速3.5是什么水平
2024-04-24 17:21 发布
3.5公里配速12分钟，是跑步领域中的高水平表现。
虽然跑步距离较短，但配速快，对于业余跑者来说已经算是很高的水平了。
3.5公里12分钟，相当于每公里配速4分钟，属于业余选手中的大神级水平。
跑步三公里，用时12分钟，配速达到4分钟，水平非常高。
专业田径运动员的三千米长跑标准用时范围在12分钟至19分钟，普通人很难达到这个水平。
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