汽车一档的速度控制范围

一档：允许行驶范围每小时0到20公里，换二挡时间每小时15到20公里。当发动机转速在2000转左右时，换挡。换挡时，当汽车达到一定行驶速度时，松开油门踏板再踩下离合器，这样离合器就不会被强行脱开。

二档：允许范围每小时10到30公里，换三挡时间每小时25到30公里。换挡顺序一定要从一档到五档，降档顺序要根据车速来进行。不要跳挡，否则会对汽车的发动机和变速箱造成一定的影响。

三档：允许行驶里程每小时20到40公里，换四挡时间每小时35到40公里。手动挡汽车的驾驶技术比自动挡汽车高得多，汽车必须根据汽车的行驶速度换挡，操作正确规范。

四档：允许行驶里程每小时30到40公里，换五挡时间每小时45到50公里。换挡时，要注意控制好车速和发动机转速，避免对发动机和变速箱造成损伤。

在驾驶手动挡汽车的过程中，最重要的是把握好汽车换挡的时机。正确规范的换挡操作可以提高汽车的性能和使用寿命。因此，建议驾驶员在日常驾驶中注意换挡技巧的练习和提高。