车掉沟里了怎么自救

当汽车掉进沟里时，我们可以采取以下措施进行自救：

1. 如果汽车的一侧掉进沟里，需要在轮胎下面垫一些石头，然后使用千斤顶将轮胎顶起，以避免进一步损坏底盘和轮胎。之后，拨打救援电话等待救援车来将汽车吊起。切勿轻易启动发动机，以免造成更大的损害。

2. 如果汽车的全部车轮都掉进沟里，可以借助其他车辆将被陷的车拖起来。如果路面松软，可以将被陷车的轮胎放气，增加轮胎与地面的接触面积，防止汽车越陷越深。

3. 采用千斤顶的方式比较适合单个车轮掉进沟里的情况。当汽车陷入泥潭时，需要开启低速档位往外向前开，切勿大力踩油门，否则会导致汽车越陷越深。最好在汽车前面找一个固定点，拴上钢绳固定汽车，减少汽车脱困时出现横向滑动而造成更大的伤害。

如果掉进路边绿化带小浅沟，可以使用后备箱里的千斤顶，然后附近找块厚一点的平整木板放在陷入沟底，缓缓开，将车轮移出即可。如果驾车技术不够熟练，可以找身边技术老练的人帮忙开出来。

如果无法自行解决，可以拨打救援电话，请专业救援队伍帮忙。在等待救援的过程中，要保持冷静，不要做其他不必要的事情，避免二次伤害。如果找不到人帮忙，尽量在车轮下垫石头、木块或泥土，然后慢慢开出来。切记避免损坏底盘和油箱。