只需要旋动座椅左侧的调节钮即可。不过,调节时需要根据自己的身材进行调节,最多倾斜一至两段。调节的角度应该以背部的力量调节背倾角,使座椅靠背能够支撑住腰。向后靠时不要让腰部悬空,这样可以减少驾驶过程中的疲劳。
在调整座椅靠背的角度时,最好保持坐面和靠背大约倾斜100度的位置。因为当人靠在倾斜100度的椅背上时,身体是稍稍后仰的,这样正好符合我们腰身微微后屈的自然曲线,而且此时汽车座椅腰背处设计的隆起部分最能减少腰部的压力。如果你担心100度不好掌握,可以先把椅背调直了,然后再让靠椅的头枕位置后倾一个拳头左右就可以了。
生活中,很多开车新手喜欢把椅背调得直直的,以为坐直点更练腰。但是,按照我们的腰身曲线,腰椎挺得特别直,其承受的压力也是最大的,反而对腰不利。因此,在调节座椅靠背时,一定要注意角度的选择。