外地车进上海市区有如下规定:外地牌照的私车在上海的高峰时间(7:00-9:00和16:30-18:30)不允许上内环高架、中环高架道路和与之相连的跨江大桥,其他时间和路段不受限制。但是,部分路段和区域全天禁止小面包车通行。需要注意的是,外地车辆到上海还有一些限行须知,如:高峰时间禁止上内环、中环高架道路等。同时,在限行时间段内(7:00-10:00和16:00-19:00),禁止外省市号牌小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶人驾驶的小客车通行(周六、周日、国定假日除外)。
不受限行的车辆包括警车、消防车、救护车、工程救险车、车身喷涂统一标识并执行任务的行政执法车辆和清障专用车辆、环卫、园林、道路养护的专项作业车辆、殡仪馆的殡葬车辆以及悬挂“使”字头号牌车辆及经批准临时入境的车辆。
法律依据方面,根据《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定,国家对机动车实行登记制度。机动车经公安机关交通管理部门登记后,方可上道路行驶。尚未登记的机动车,需要临时上道路行驶的,应当取得临时通行牌证。申请机动车登记,应当提交相关证明和凭证。