公路车一体把和分体把哪个好

公路自行车休息副把有连体和分体两种类型，它们各有优缺点，需要根据个人骑行需求和习惯来选择。连体式休息副把的优点在于安装简便，使用方便，稳定性好。由于一体式设计，无需额外的安装工具，同时在切换骑行姿势时无需松开手，也不会因为连接处的松动产生异响或抖动，给骑行者带来更加稳定的骑行体验。然而，一体式的设计也限制了其可调性。

相比之下，分体式休息副把具有更强的可调性和灵活性。骑行者可以根据个人需求自由调整位置和角度，可以单独使用左右休息副把，也可以组合使用，更加灵活多变。此外，分体式休息副把适用性广，适合不同手型和手长的骑行者使用，能够满足更多个性化需求。因此，对于刚开始骑行的新手或对骑行和调整不太熟悉的骑行者，建议选择连体式休息副把，而对于对自己的骑行需求和姿势有更高要求的骑行者，分体式休息副把则更为合适。