自行车龙头怎么升高

调整自行车龙头高度的方法如下：

1、首先，放松座管夹，用腋窝夹住车座，伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置。注意保持手臂放松，处于自然下垂状态。这种方法是利用人体的比例去做测定，但不一定能够做到准确，因为每个人的胳膊长短不同。

2、按照第一种方法调整后，找一个踩踏点骑在车上，用前脚掌接触脚踏面，将脚踏放到3点方位时膝盖应和脚踏成垂直状态，将脚踏踩到底时腿的伸曲角度应保持在170°左右。微调车座高度，每次调整的幅度保持在3-5mm，以达到更合适的高度。