开车连续4小时应该休息几分钟

根据国际驾驶标准，每连续驾驶2小时，驾驶员需要停车休息至少15分钟。所以，如果您连续开车4小时，您应该每隔2小时停车休息15分钟，总共需要休息30分钟（2 x 15 = 30）。请注意，这适用于长途驾驶和高速驾驶的情况。对于短途驾驶或城市交通，休息时间可能可以根据个人需求和疲劳程度进行调整。

在长途驾驶或高速驾驶中，驾驶员需要更加注意休息。如果您感到疲劳，建议您立即停车休息，以确保驾驶安全。休息可以帮助您恢复精力，提高注意力和反应能力。如果您在短途驾驶或城市交通中驾驶，您可以根据个人需求和疲劳程度进行调整。在任何情况下，适当的休息都是必要的，以确保驾驶安全。