旅游坐车带什么吃的

旅游出行时，如果你选择乘坐汽车，可以带一些以下的食物：

1. 能量棒和坚果，如杏仁、核桃、腰果等。这些食物富含蛋白质和健康脂肪，可以提供持久的能量。
2. 干果，如葡萄干、无花果干、杏干等。它们易于携带且能提供能量。
3. 水果，如苹果、香蕉、橙子等。这些水果既方便携带又营养丰富。
4. 面包和饼干，可以选择全麦面包或者低糖的饼干，它们富含碳水化合物，是身体的主要能量来源。
5. 肉类食品，如火腿肠、牛肉干、熏鱼等。这些食物富含蛋白质，可以提供能量并帮助保持饱腹感。
6. 酸奶或豆腐，这些食物富含蛋白质和钙质，有助于保持骨骼健康。
7. 蔬菜，如胡萝卜、黄瓜、小番茄等。这些食物富含纤维和维生素，有助于保持身体健康。
8. 水和其他饮料，随身携带一些水或其他饮料，以防在旅途中口渴。
9. 巧克力，虽然巧克力含有糖分较高，但在紧急情况下可以提供能量。

在选择食物时，要注意食物的保质期和保存方式，确保食物新鲜且不会变质。同时，尽量选择轻便、易携带的食物，以减轻行李负担。