如何判断自己是不是跟腱炎

跟腱炎是一种常见的足部损伤，通常发生在跟腱（连接小腿肌肉和脚跟的小长纤维）上。以下是一些可能表明您患有跟腱炎的症状：

1. 疼痛：在早晨醒来或长时间休息后，跟腱区域可能会出现疼痛。
2. 僵硬：活动时可能会感到僵硬，尤其是在活动开始后不久。
3. 肿胀：受伤一侧的跟腱可能会有肿胀。
4. 发红：受伤区域可能会发红。
5. 活动受限：走路、跑步或爬楼梯等运动可能会感到困难。
6. 跟腱紧绷：跟腱可能会感到紧绷。
7. 刺痛：在活动或按压时可能会出现刺痛感。

如果您有上述症状，建议您寻求医生的建议以确认诊断并制定相应的治疗方案。