从明亮到黑暗处叫什么适应

暗适应是指从明亮环境逐渐适应到黑暗环境的过程。在明亮环境下，我们的眼睛能够充分接受光线，视网膜上的视锥细胞对颜色和亮度的敏感度很高，使我们能够看到丰富、明亮的颜色和细节。然而，在进入黑暗环境后，视锥细胞的敏感度会降低，我们只能依靠视杆细胞来感知光线，这导致我们只能看到相对较少的颜色和更暗淡的图像。

暗适应的过程需要一定的时间来完成。当从明亮环境进入黑暗环境时，我们的眼睛需要逐渐适应新的光线条件。在这个过程中，我们可能会感到短暂的视觉模糊或失明，这是因为视杆细胞需要时间来适应新的光线环境。此外，我们的大脑也需要适应新的光线条件，以便正确地解释我们看到的图像。

在暗适应的过程中，我们可以采取一些措施来帮助我们更快地适应新的光线环境。例如，我们可以缓慢地降低环境的亮度，让眼睛逐渐适应新的光线条件。另外，我们也可以使用一些工具，如夜视仪或红外线照明，来帮助我们更好地适应黑暗环境。

总之，暗适应是一种生理过程，使我们能够适应从明亮环境到黑暗环境的变化。虽然这个过程可能会有些不适，但我们可以通过逐渐适应新的光线条件和使用一些辅助工具来加速适应过程。

需要注意的是，过度暴露在强光下也可能对我们的视力造成伤害。因此，在进行任何户外活动时，我们需要注意保护眼睛免受强光的伤害。