撞猫后很倒霉后期怎么化解

撞猫后感觉倒霉，可能是心理作用。以下是一些建议帮助你化解这种情绪：

1. 保持积极心态：相信事情总会过去，不要过分担忧。
2. 做一些好事：比如捐款、帮助陌生人等，让自己感到有价值和有意义的事情。
3. 改变环境：换个地方或者换个角度思考问题，可能会带来新的视角和想法。
4. 休息和放松：保证充足的睡眠和适当的运动，有助于缓解紧张的情绪。
5. 寻求支持：和朋友或家人分享你的感受，他们可能能给你提供不同的看法和建议。
6. 调整生活习惯：保持良好的作息时间和饮食习惯，有助于身心健康。
7. 学习新技能：学习一项新技能或爱好，可以转移注意力，减轻烦恼。
8. 做冥想练习：通过冥想来平静内心，提高自我认知和自我调节能力。
9. 找专业人士咨询：如果情况没有改善，可以考虑寻找心理咨询师等专业人士的帮助。

记住，生活中总会有起起落落，保持乐观的心态，相信自己能够度过难关。