封闭的车里可以睡多久

在封闭的车内睡觉一般不建议超过3小时，因为长时间没有新鲜空气的补充，车内二氧化碳的浓度会逐渐升高，人体窒息的风险也会增加。因此，在密封车内睡觉的时间一般不宜过长。

除了时间限制外，车内睡觉还存在其他危害。首先，车内面积有限，容易造成肌肉疲劳和落枕。其次，车门关闭情况下，容易缺氧还会一氧化碳中毒。如遇高温，则会加快缺氧。此外，在寒冷干燥的冬季，如果在停驶的状态下或者是在通风不好的车库里开着暖气休息，长时间也容易出现缺氧甚至是休克的症状。

因此，我们不建议在车内睡觉，尤其是在密封性能好的车内。如果必须在车内休息，应该注意通风情况，控制睡眠时间，避免出现不良反应。