新车刮了心里很难受怎么办

当新车被刮蹭时，心情难免会受到影响。以下是一些调整心态的建议：

首先，深呼吸，调整心态。不要因为刮蹭而过分纠结，毕竟新手司机在上路时难免会遇到一些小状况。保持平常心，相信自己会逐渐掌握开车技巧。

其次，没有发生过刮蹭的司机不是好司机。实际上，每一次刮蹭都是对驾驶技术的一种锻炼。在遇到刮蹭时，不要过于自责，而是要从中吸取经验教训，提高自己的驾驶水平。

此外，保持车距是避免刮蹭的重要方法。在上路时，尽量保持安全距离，不要跟随前车过于紧密。如果后面有车辆催促，可以先让对方通过，避免急刹车或急转弯导致刮蹭。

如果担心被刮蹭，可以在车上贴上实习标志，提醒其他司机注意。同时，新手司机在停车时应尽量避免倒车入库等不熟悉的操作，可以请老司机帮忙。如果确实发生了刮蹭，不要过于慌张，可以考虑联系保险公司解决。

总之，调整心态是解决新车刮蹭问题的关键。保持冷静，吸取经验，逐渐提高驾驶技术，才能避免类似情况的发生。