宝马X4座椅记忆的调整方法非常简单，只需按照以下步骤进行操作即可：

1. 首先，开启点火开关。
2. 将座椅调整到您认为舒适的位置。
3. 按SET键，此时按键指示灯会点亮。
4. 长按遥控的解锁键，SET灯熄灭，表示记忆成功。

当您上车后，只需要长按遥控的解锁键，座椅会自动调整到您之前设置的舒适位置。

电动座椅记忆可以通过操纵控制按键来记忆并自动调节座椅位置。它可以适应不同驾驶员的坐姿需要，并且可以存储和调出座椅位置。一般来说，有座椅记忆的车型也带有外后视镜记忆功能，但也有例外。

在一些中高档配置的车型上，主驾驶的座椅通常会有座椅记忆功能，这个功能键非常方便实用。当您调好座椅状态后，只需按下记忆功能键，即可将座椅参数存储并保存。当下次再次驾驶时，只需按下相应的记忆键钮，座椅就能轻松调整到您之前设定的舒适位置。电动座椅记忆一般有两到四个记忆组数。