骑普通自行车速度多少比较安全

骑普通自行车时，保持安全速度非常重要。一般来说，速度小于15公里/小时是相对安全的范围。

为了预防骑自行车引起的不适，以下是一些建议：

1. 选择合适的座垫：如果车座太硬，可以使用柔软的座套来减少对下部的压迫。

2. 调整车座高度和角度：确保车座的高度和角度适中，避免过高或前部上翘，以减少对会阴处的不适。

3. 变换骑车姿势：长时间骑车时，要适时变换姿势，使身体重心有所移动，防止某一点长时间受力。

4. 适应后再加速和加时：初次骑行变速车时，不要过于追求速度和时间，要逐渐增加强度。

5. 注意身体信号：如果在骑车过程中感觉会阴处不适，要及时查明原因。如果是因为车座问题，要及时调整或更换。如果症状持续不减或者加重，应及时就医检查治疗。