上海怎么申请免限行一天

在上海，可以通过微信申请免限行一天。具体申请流程如下：首先，在交警公众号上进行申请，登录后找到“更多业务”栏，进入星级用户，点击“申请通行免罚一天”，并填写好驾驶证、行驶证和车牌号。需要注意的是，每月只能申请一次，且只能申请当天及下个月的日期。工作日限外的时间段为早高峰7：00至9：00，晚高峰17：30至19：30，而法定节假日不限外，请勿申请。

同时，2022上海外牌限行规定也需要遵守。高架限行时间为每日7:00-20:00（周六、周日和全体公民放假日除外），共计13小时。内环内地面道路限行时间为每日7:00-9:00，17:00-19:00（周六、周日和全体公民放假日除外），共计4小时。限行区域包括延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路、中环路、华夏高架路、罗山高架路、度假区高架路、内环高架路、南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道等。需要注意的是，外来机动车的车容、号牌必须整洁清晰，车况和安全性能也必须符合国家技术标准，否则将被暂扣或罚款。

总之，如果要在上海免限行一天，需要提前进行申请，并遵守相关的限行规定。同时，外来机动车也需要注意车容和安全性能，以免造成不必要的麻烦。