山地自行车尺寸

山地自行车尺寸

一般来说，山地自行车的尺寸选择应该根据身高来决定。S适合155-MM165MM身高，M适合165MM-175MM身高，L适合175MM-185MM身高。而S、M、L指的是从车架五通中心到立管顶端的高度，不同厂家可能略有差异。

购买山地自行车时，了解车架尺寸是否适合自己的身高非常重要。如果购买到不合尺寸的自行车，就像买到不合穿的鞋子一样，会给骑行带来很大的不便。因此，建议您在购买前仔细考虑自己的身高并参考以下对照表进行选择。

男性身高尺寸对照表

身高（mm）	尺寸
155-165	S
165-175	M
175-185	L

女性身高尺寸对照表

身高（mm）	尺寸
155-165	S
165-175	M
175-185	L

如何选择合适的山地自行车

1、骑乘强度

选择山地自行车时，需要考虑自己的骑乘强度和需求。一般可以分为休闲运动和赛事竞技两大类别。休闲运动主要骑行在柏油路和低难度的泥沙路，达到运动健身的目的；赛事竞技则需要更高的骑乘水平。

2、尺寸与配件

选择正确的车架尺寸非常重要。可以进行FITTING调整适当的骑乘姿势，同时注意胯下与上管之间的距离应该至少保持8cm以上。当踏板踩到底时，大腿与小腿必须几乎伸直。

3、试骑

在购买前最好进行试骑，以感受自行车的舒适度和适应性。可以将龙头和座垫提起来，看看其高度是否适合自己的身高。

参考资料：

百度百科-山地自行车