缓解晕车的方法

晕车是很普遍的一种状况，许多盆友坐车都是会发生晕车病症，而晕车产生的不适感，会让人很难受，更会危害出游情绪。

造成 晕车的因素有很多，本人身体素质难题为在其中之一，针对晕车，有什么方法能够减轻，或者说有哪些窍门放晕车，下边就来一起看看吧。

减轻晕车的方式：

1、坐前排

晕车关键是由于车在行车历程中会出现晃动，而相对而言，车子排比句前排晃动更强大，假如车里气体不商品流通，也很容易造成晕车病症。在坐车的情况下尽可能坐着前排靠窗户部位，把窗子开启，吸气窗前气体，此外，尽量避免看手机或去看书，那样就不易晕车了。

2、姜片

针对坐车晕车的状况，姜也是具有非常好的实际效果，随身带几块姜片，常常拿出来闻一闻，姜片的辛辣味能够预防和缓解晕车情况，还可以把生姜贴到肚脐眼上，一样有实际效果。

3、橘子皮

压挤橘子皮会喷出一些单方精油，闻一闻会觉得心旷神怡啦，晕车的情况也会有一定的减轻。

4、温醋水

在温开水中添加适量食用醋，在进车前喝两口，能够预防晕车。随身带，假如发生晕车病症时，酸性水果能够减轻晕车病症，喝上两口，实际效果非常好。

5、清凉油

坐车非常容易晕车，备好清凉油，发生晕车病症，将清凉油擦抹在太阳穴位置上，或是滴到肚脐眼上，能够有效的减轻晕车。

6、晕车药

针对有比较严重晕车的人而言，最好提早服食晕车药，晕车药在坐车前三十分钟吃，能够预防晕车，且实际效果非常好。晕车贴用耳垂和肚脐眼，也可合理预防和减轻晕车病症。

7、按穴道

当发生晕车病症，可以用拇指掐按足三里穴，轻按3-5分鐘也可以减轻晕车病症。