自行车车把高度多少合适

自行车车把的合适高度取决于个人的身高和体型。一般来说，车把的宽度应该与肩宽相同，即在38～41公分之间。如果车把过宽，会增加风的阻力，影响骑行速度；如果车把过窄，胸腔会受到挤压，影响正常呼吸功能。因此，调整车把的宽度需要根据个人肩宽来决定。此外，车把的高度也需要根据个人的上体尺寸和臂长来决定。对于公路运动车，车把可以略高一些，而对于场地运动车，车把则可以稍低一些。这些调整可以提高骑行的舒适性和效率。