驾驶疲劳是指驾驶员在连续行驶机动车超过4小时以上的情况下,产生的生理和心理功能障碍,导致驾驶技术下降,容易发生交通事故。疲劳驾驶的危害包括反应迟钝、嗜睡、四肢无力,无法及时检测到道路交通状况,并采取准确的驾驶控制措施,极易发生交通事故。因此,为了保证行车安全,我们应该避免长时间连续驾驶,注意休息,保持良好的睡眠质量。驾驶疲劳会影响驾驶员的注意力、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和动作等,因此在行驶过程中,一定要保持警觉,避免疲劳驾驶。如果出现疲劳驾驶的情况,应该及时停车休息,或者换人驾驶,以确保行车安全。
连续行驶机动车超过4小时以上都算是疲劳驾驶。
疲劳驾驶的危害有以下几种:
1、疲劳驾驶是一种严重的交通违章行为,驾驶员疲劳,在驾驶过程中会造成反应迟钝、嗜睡、四肢无力,无法及时检测到道路交通状况,并采取准确的驾驶控制措施,极易发生交通事故;
2、驾驶疲劳,是指驾驶员在长时间连续驾驶时,产生生理功能和心理功能障碍,客观上出现驾驶技术下降的现象。驾驶员睡眠质量差或不足,长时间驾驶车辆,容易出现疲劳;
3、驾驶疲劳会影响驾驶员的注意力、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和动作等。因此,为了保证行车安全,我们应该避免长时间连续驾驶,注意休息,保持良好的睡眠质量。如果出现疲劳驾驶的情况,应该及时停车休息,或者换人驾驶,以确保行车安全。
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