为何很努力骑山地车了，但均速还是很难突破20？

骑山地车看似轻松，实则速度提升并非易事。首先，山地车的大轮胎注定了它的速度上限，如果你追求速度，考虑一下公路车或许是个好选择。其次，速度的提升并非仅靠车辆，保养是关键，确保轮胎和链条的良好状态，同时，坚实的双腿是加速的基础，多多锻炼，提升力量。

在日常骑行中，我保持着大约均速20公里/小时，然而，我懂得灵活运用策略。遇到美女或骑得慢的车友，我选择超越他们，但同时，也意识到量力而行的重要性。骑车时，注意心率，避免过度疲劳，保持稳定的节奏，这样即使是在均速20的水平上，也更容易突破。

最后，穿着方面不容忽视。选择合适的骑行装备，如骑行裤，有助于提高舒适度和效率。总的来说，虽然起步艰难，但只要结合科学方法和持续努力，均速20公里/小时的水平并非遥不可及，关键在于找到最适合自己的节奏和技巧。