F1车手的体能特质

F1车手被誉为极限运动员，其卓越的体能和冷静的判断力源于赛车的独特挑战。

他们的颈部肌肉尤其强大，因为驾驶F1赛车时，头部暴露在外，需承受高达4G的横向离心力，加上刹车时的5G减速力，对颈部稳定至关重要。即使现今采用动力方向盘减轻负担，高速行驶时，强壮的手臂和手腕仍必不可少，支撑赛车轨迹，尤其在过弯时的精准操控。 在高速行驶中，车手需要抵抗离心力导致的血液流动偏移，同时保持清醒思考。

起跑时心跳可达每分钟190次，比赛期间稳定在160次，这要求他们的心肺功能异于常人，以应对高强度的运动需求。 耐热性也是F1车手必备的素质，欧洲赛场的高温驾驶舱内，温度可达50至60摄氏度。尽管水分补充频繁，但长时间比赛下来，F1车手体内脂肪消耗和脱水累计可能超过4公斤。即便如此，他们在比赛结束后仍能保持常态，显示了非凡的身体适应性。