通常情况下,人们在乘坐公交车时,由于汽油味和剧烈的摇晃,可能会出现晕车现象。然而,在飞机上,除了起飞和降落阶段的轻微颠簸,大多数情况下不会引起明显的不适。
因此,对于晕车者来说,乘飞机时不必过于担心,但依然可以采取一些预防措施。 针对晕动病,以下是一些建议:
1. 鲜姜:随身携带新鲜姜片,利用其辛辣味刺激鼻腔,或将其贴在肚脐处以减轻晕车症状。
2. 风油精:可以按摩风池穴或太阳穴,并在肚脐周围涂抹适量风油精,以缓解不适感。
3. 橘子皮:利用新鲜橘子皮的香气,通过折叠并吸入其油雾来缓解晕车。
4. 保持良好的睡眠习惯:乘车前确保充足的休息,提高身体对运动刺激的适应能力。
5. 合理饮食:避免空腹或过饱,尤其是高蛋白和高脂食物,以免引发恶心或呕吐。
通过这些方法,晕车者可以增加舒适度,减少不适感。