货车疲劳驾驶怎么消除

在行车记录仪上，疲劳驾驶的数据会自动清除，但如果有GPS支持的疲劳驾驶监测，系统会在交通管理部门的后台记录，这部分数据通常无法通过电脑删除。

疲劳驾驶的定义包含连续驾驶机动车4小时以上未停车休息，或停车时间不足20分钟，一天内累计驾驶8小时以上的情况。 为了预防疲劳驾驶，可以采取以下措施： 

1. 音乐疗法：储备一些动感十足的音乐，疲劳时调整音量，通过听觉刺激提振精神。 

2. 提神饮品：适量摄入咖啡或红牛等，它们能够帮助提神并保持清醒。 

3. 刺激性物品：车上准备风油精等，利用其强烈的气味帮助清醒。 

4. 舒适车内环境：保持适宜的车内温度，并保持空气流通，如适时开窗通风。 

5. 自我唤醒：必要时，通过轻拍脸部或按摩敏感部位，短暂集中注意力。 

在驾驶时，请务必注意疲劳驾驶的危害，遵循安全驾驶的原则。