科目二考试脚抖得厉害怎么办

面对科目二考试时脚部紧张颤抖，你可以尝试以下策略来改善： 

1. 转移注意力：将注意力从紧张的脚部运动转移至呼吸、车辆操作或考试流程，逐渐减少对脚部的过度关注。 

2. 提升练习水平：调整座椅，确保舒适，加强训练，多请教教练，熟练掌握驾驶技巧，抖脚可能是紧张的表现，需要通过练习逐渐适应。 

3. 平复心态：通过深呼吸、心理调整，将注意力集中在车辆控制上，而非脚部，以达到放松效果。 

4. 全面准备：保证充足的休息，了解考试场地，寻找稳定的驾驶节奏，专注于考试任务，同时保持适度的运动以增强身体适应性。 

5. 心理建设：如果紧张源于信心不足，预先做好心理准备，消除不必要的顾虑，保持大脑清晰，有助于减轻紧张感。 通过以上方法，逐步调整和提高自己的状态，相信在科目二考试中，脚部抖动的问题会得到缓解。