高尔夫变速箱油怎么更换

当更换大众高尔夫7车型的变速箱油时，有重力法和循环机法两种选择：

首先，通过拆卸放油螺丝，将旧油排出，再从透气孔注入约两升双离合自动变速器油，即完成了重力换油步骤，然而这种方式的换油覆盖率仅为40%，效果有限。 

对于大众高尔夫7，推荐每行驶6万公里进行一次更换，以确保性能。循环机换油法则更为彻底，通常需要12升或更多量的传动油，并且过程更为复杂，包括拆卸油底壳、更换机油和进行深度清洗，包括机油滤清器。虽然这种方式费用较高，但能确保更全面的油液更换，整个换油过程大约需要1小时。 

总之，选择哪种方法取决于车主的预算和对换油效果的期望，但无论哪种方式，定期维护都是保持变速箱健康的关键。