高尔夫规则介绍

确保握持高尔夫球杆时，从身体侧面起始，流畅地将球杆上扬，初始动作以杆头为引导，随后你的手、手臂和肩部协同发力，挥杆动作收尾时，不忘带动臀部的扭动，以增强力量并保持姿态的稳定。 

在水中击球时，尽管不被视为违规，但请注意保持规则的执行。在球洞区（果岭）规则中，球一旦落入，允许进行擦球但必须标记位置；未标记则需额外一杆。击球顺序遵循球洞远近，避免妨碍他人打球，如需移动碍球，需标记后处理。 规则差异在比杆赛与比洞赛之间尤为显著：前者违规通常罚两杆，后者则直接影响到该洞的胜负。理解并遵守这些规则是成功比赛的关键。