有车一族的队伍不断壮大，驾驶技术随之日益增进，但对每天发生在自己身上的腰酸背痛、手脚麻木、失眠头痛却束手无策。殊不知，这是由于你的颈椎亮起了红灯。
开车族长期处在一种紧张的坐姿状态，有时头部会为了看清路况而微微前伸，这样就会使颈椎的负荷更大，加上工作过劳、睡眠不足、饮食不慎、缺乏运动等不良生活习惯的多方作用，时间一长，很容易导致颈椎病。
颈部负责大脑与全身的连结，大脑的唯一粮食——血氧的供应，颈部是必经之地，所以，各类疾病都有可能是病在颈处，根在颈椎，不容忽视
固铂轮胎将与大家分享5招简单易学的白领、车友颈椎病自救方法，帮助大家简单、轻松的告别颈椎病，享受快乐生活。
●一、牵引法
通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于正常生理曲线状态，从而改善颈椎曲线不正的现象。严重的颈椎病需要专业医师的指导牵引，轻的则可以购买围脖牵引工具自我保健。但对于多数病人来说只能做到缓解疼痛，无法根治。
●二、自我按摩
1.拿捏颈肌： 将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。
2.梳摩头顶：双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20～30次。
自我按摩较为简单，但只可暂时缓解不适，达不到长期治疗效果。
●三、药物治疗
药物在颈椎病的治疗中可以起到辅助治疗作用，常用的药物有：解热镇痛剂、 扩张血管药物、解痉类药物、营养和调节神经系统的药物及一些散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛中药。但药物治疗只能缓解疼痛症状，无法根治。且副作用大，对肝、肾、胃肠损伤极为严重。
●四、健康枕
长期使用高低、软硬不适的枕头，容易导致落枕，进而发展成颈椎病。选择适合的枕头十分重要。可以使用根据生理弯曲设计的健康枕，帮助恢复和保持生理弯曲，同时治疗颈椎病，将治疗保健带入到休息时间，做到治疗、休息两不误。市面上健康枕种类繁多，选择不当容易产生副作用。
●五、健康操
固铂轮胎特邀台湾著名养生专家、出身中医世家的张峻斌博士为都市白领、驾车一族等颈椎病高发人群特别设计固铂健康操，旨在通过每天10分钟的舒展运动，使大家能在“蜗居”空间里尽可能放松身心，从而缓解和改善都市人群肩颈酸痛、疲劳乏力的亚健康状态。
轻松挥别颈椎痛！希望有车一族能爱惜自己，好好享受有车生活。追求梦想，构建快乐生活，从今天的努力开始！
●关于固铂
固铂轮胎（Cooper Tires）作为全球十大轮胎品牌之一，是全球替换胎市场强有力的领导者，目前是北美第二大上市轮胎公司。固铂旗下的制造及技术基地遍布北美、欧洲及亚洲三大洲，其产品涵盖多级轮胎市场，从家用轿车到豪华跑车，从越野车到大货车，从动力单车到超级摩托，以及应对极端环境的专用轮胎及赛车专用轮胎。
2006年4月，固铂轮胎正式进驻中国，在上海建立固铂亚太总部。轿车胎方面，固铂轮胎以不同层次的品牌策略，扩张其轮胎市场份额，分别推出了满足不同客户需求的固铂、斯达飞两个品牌。在卡客胎方面，秉承成山轮胎在卡客车轮胎研发和制造的经验和优势，固铂旗下拥有多个针对不同细分市场的卡客车品牌，其中包括专为中国路况研发的美国专业卡客车轮胎迪恩轮胎等。
2008年5月，固铂轮胎在上海建立亚太技术中心，这是固铂继美国总部和欧洲之后的第三大研发中心；针对亚太地区特别是中国地区用户需求的研发工作将是亚太研发中心的工作重心。2008年11月，固铂获改革开放30周年，“2008跨国公司中国贡献奖”称号。面对08下半年发生的金融危机，固铂积极应对，在行业内率先提出“成本创新”概念，以应对目前异常艰难的市场环境；力求从企业本身集约文化，到质量提升和产品布局真正满足消费者的需求，在源头上节约成本。
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