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如何开车预防春困?

开车时,预防春困是保障行车安全的关键:

首先保证充足的睡眠是基础,早睡早起可以让人在白天保持充沛的精神状态,减少春困的发生。在午饭后,可以适当休息一下,闭上眼睛放松,有助于缓解疲劳。

开车过程中,应每隔两到三个小时停车休息一次。长时间连续驾驶会使身体感到疲惫,从而影响驾驶者的反应能力。如果疲劳驾驶,精神状态会变得迟钝,遇到突发情况时难以及时应对,增加发生危险的可能性。

为了保持清醒,开车时可以适当开窗通风。当感到困意来袭时,打开车窗可以让人清醒一些。当然,在高速行驶时出于安全考虑可以关闭车窗,但其他时候应该保持通风,让新鲜空气流通。如果车内空气不流通,气味难闻并且可能导致轻微缺氧,影响头脑的清晰度,从而增加发生事故的风险。

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