开车时如何解决犯困的问题？

开车犯困的解决办法可以分为几个方面：

首先，听电台代替听音乐，司机在车内播放音乐时，不要选择过于舒缓的曲目，因为这些歌曲可能会让人感到困倦。如果司机不喜欢电台，可以尝试打开电台，电台中的主持人的调侃和新闻播报能够调动司机的思考能力，激发大脑的兴奋状态。

其次，嚼无糖口香糖是另一个有效的解决办法。嚼无糖、清凉、略带酸爽的口香糖可以让嘴保持运动，使身体保持忙碌状态。咀嚼口香糖能提高司机的积极情绪和感觉，许多专业司机经常使用这种方法来防止长途工作时打瞌睡。但是要注意，千万不要吃含糖的食物，因为糖分会迅速提高血糖，然后又迅速回落，从而引发困倦。

此外，往鼻子上抹清凉油也是一种传统方法，抹上清凉油并用鼻子吸入，可以直接刺激大脑，帮助赶走困意。这种方法对于年纪较大的司机来说尤其有效。

另外，喝功能性饮料也可以起到提神醒脑的作用。在车里备上红牛、咖啡等含有咖啡因的饮料，可以帮助司机保持清醒。

最后，喝盐水也是解决开车犯困的一种方法。特别是在夏季开车时，由于出汗较多，补充水分和电解质非常重要。车主可以在出发前喝上500~1000ml的糖盐水（其中盐占0.9%，糖占5%)，补充出汗损失的水分和电解质。此外，交通研究人员建议，行车超过四五个小时后，睡上15~20分钟，走出车外休息，而不仅仅是按规定休息45分钟。

总而言之，通过以上几种方法，司机可以有效地解决开车犯困的问题，确保行车安全。