避免晕车的方法有哪些

1、鲜姜：

在行车途中，手持新鲜姜片，随时嗅闻其辛辣味道。亦可将姜片贴在肚脐上，使用湿止痛膏固定。另外，将姜切成笔状，涂抹于鼻下人中部位，同样有效。

2、桔皮：

乘车前一小时，取新鲜桔皮，内侧朝外对折，对准两鼻孔，用两手指挤压，皮中便会喷出芳香油雾。可吸入10余次，亦可随时嗅闻以缓解晕车症状。

3、风油精：

途中擦拭太阳穴或风池穴，风油精可有效改善晕车。同时，肚脐上滴两滴风油精，覆盖伤湿止痛霜，效果亦佳。

4、食醋：

乘车前饮一杯加醋温开水，可避免晕车。

5、伤湿止痛膏：

乘车前贴一片于肚脐处，防晕车效果显著。

6、捏内关穴：

若无上述物品，发生晕车时不必惊慌。可用拇指捏住内关穴（位于腕关节掌侧，腕横纹上两横指处，二筋之间）一段时间，亦可缓解晕车症状。