长途开车如何提神？

长途驾驶时，驾驶员可能会感到疲劳和困倦，为了保持清醒，可以尝试一些零食来提神。老司机们推荐了几种有效的提神零食，下面来详细了解一下：

首先薄荷糖是常见的提神食品，它具有清凉的口感，可以让人精神焕发。当你感到困倦时，嚼一嚼薄荷糖，有助于缓解疲劳，保持清醒。

其次，口香糖也是一种不错的选择。它不仅有助于清洁口腔，还能通过持续咀嚼来保持大脑的清醒和注意力集中。口香糖的清新口感也可以让你精神抖擞。

此外，对于夜间驾驶或长时间驾驶，体力消耗较大，准备一些巧克力可以补充能量，防止疲劳。巧克力中的糖分和咖啡因成分有助于迅速提神，让你保持清醒。

最后，如果你开车时感到困倦，还可以准备一些辛辣小吃。辛辣食物会刺激味蕾，让人保持清醒，避免疲劳。

以上就是老司机推荐的几种提神零食，驾驶员们可以根据自己的喜好和需求来选择合适的零食，以确保长途驾驶的安全和舒适。