车上吃什么能缓解晕车

这里有一些简单有效的方法：

1. 嚼口香糖可以帮助保持清醒，同时分散注意力，减轻晕车的症状。例如，嚼几片薄荷味的口香糖。

2. 吃薄荷糖或含片，因为薄荷中的挥发油能够提神醒脑，缓解头晕和恶心的症状。可以尝试含几片薄荷含片。

3. 酸味食物有助于消化，刺激唾液分泌，可以缓解晕车症状。如吃几颗话梅或陈皮。

4. 喝柠檬水，柠檬水的酸味同样有助于缓解晕车症状。可以准备一瓶柠檬水。

5. 吃生姜，生姜具有散寒、止呕的作用，可以有效缓解晕车症状。可以将一小块生姜含在嘴里，或贴在肚脐上。

6. 如果上述方法效果不佳，可以考虑服用专门针对晕车的药物。市面上有许多种晕车药，但在使用前应咨询医生意见。