坐车为什么会头疼，如何缓解？

坐车头疼是一种常见的不适症状，可以通过多种方法来缓解：

首先，开窗通风是缓解头疼的有效方式之一。车内空气不流通，容易导致缺氧或异味引发头疼。在安全的情况下，可以打开车窗，让新鲜空气进入车内，改善空气质量。如果乘坐公交车或地铁等公共交通工具，尽量靠近车门或窗口位置，以获取更多的新鲜空气。

其次，涂抹风油精也是一种有效的缓解方法。风油精具有清凉止痛、提神醒脑的作用。当坐车头疼时，可以将风油精涂抹在太阳穴、人中或风池穴等部位，轻轻按摩至吸收，能有效缓解头疼症状，使人感到清爽舒适。

此外，按摩穴位也是缓解坐车头疼的有效方法之一。可以用手指按压太阳穴、百会穴、风池穴等穴位。例如，用食指和中指按压太阳穴，以顺时针方向按摩，每次按摩3-5分钟，能起到舒缓头疼的作用。

如果头疼症状较为严重，可以在医生指导下服用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意按照说明书的剂量服用，避免过量用药。

如果头疼频繁发作且症状严重，通过上述方法无法缓解，可能是身体存在其他疾病，如高血压、颈椎病等。这种情况下，应及时就医检查，明确病因，进行针对性治疗。如果头疼症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如呕吐、视力模糊等，应尽快寻求专业医生的帮助，不要自行盲目处理，以免延误病情。

总之，坐车头疼可以通过多种方法来缓解，但若症状严重且持续不缓解，应及时就医检查，确保健康。