寒露吃什么传统食物 6大寒露风俗食物一定要尝

寒露节气即将到来，让我们一起来了解一些传统食物，一起品尝6大寒露风俗食物。

首先是螃蟹，这是老南京的传统习俗之一。寒露时节，雌蟹黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。在农历十月以后，公蟹则成为最佳选择。

其次，寒露茶是秋季的最佳饮品。在这个渐入深秋的季节，一杯热茶既暖身又暖心。寒露茶可以帮助我们消除秋燥，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

接下来是菊花酒，寒露与重阳节接近，菊花盛开，可以饮用菊花酒来消除秋燥。它是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，口感清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

柿子也是寒露时节的美食，软糯的柿子果味甘涩、性寒，可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

还有花糕，九九登高，还要吃花糕，以“食糕”代替“登高”，希望自己或亲友能平安吉祥、百事俱高。

最后是芝麻，寒露时节，天气由凉爽转向寒冷，民间就有“寒露吃芝麻”的习俗。芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等食品都成为了寒露前后的热门货。

以上就是6大寒露风俗食物，让我们一起品尝这些美味佳肴，感受秋季的美好。