开车犯困怎么办？六个妙招快速提神

分享六个实用的提神妙招：

一、洗脸：洗脸是一个简单而有效的提神方法，特别是在冬天，用冷水洗把脸会让你瞬间清醒。如果在开车时感到困倦，不妨去洗把冷水脸。

二、开窗通风：车内空气不流通，容易导致大脑缺氧，引起困倦。打开车窗，呼吸新鲜空气，可以大大提神。

三、听激情歌曲：听一些节奏感强的音乐，如摇滚、电音、DJ或饶舌音乐，能让你兴奋起来，保持清醒。

四、嚼口香糖或吃薄荷糖：嚼口香糖可以活跃口腔，而清凉的薄荷糖则能刺激感官，避免犯困。注意，不要吃糖分过高的糖果，以免血糖升高，导致困倦。

五、饮用提神饮料：长途驾驶时，准备一些含有咖啡因的饮料，如咖啡、红牛等，可以提神。此外，茶水也有同样效果，但每个人的体质不同，效果可能会有所差异。

六、使用双飞人、风油精：这两种产品都有提神醒脑的作用，涂抹在额头或太阳穴上，可以刺激感官，缓解疲劳。需要注意的是，使用时不要涂抹太多，并且要避开眼睛，以免刺激到眼睛。

总之，以上六个妙招可以帮你快速提神，保持清醒。但是，如果实在感到困倦，应该立即停车休息，切勿逞强继续驾驶。疲劳驾驶非常危险，一定要引起重视。