如何克服开车时的紧张感？需要多久才能不再害怕开车

对于新手司机来说，由于缺乏道路驾驶经验，在繁忙的道路上驾驶自然会感到胆怯和紧张。然而，要消除这些恐惧，关键在于面对和练习。当你把开车变成像吃饭喝水一样平常的事情时，紧张感就会自然而然地消失。接下来，我们将探讨一些有效的克服驾驶紧张的方法。

首先，熟悉驾驶操作是重要的。在开车前，练习起步、换挡、等红灯、停车等基本操作，这样你就能得心应手，不会左顾右盼。其次，可以选择在车流量和行人较少的路段进行练习，这样既能尽快熟悉路况，又不会受到其他车辆的催促带来的紧张感。

当你对空车路段的驾驶已经比较熟悉之后，就可以在车流量和行人稍微多一点的路上行驶了。如果你仍然感到不适应，可以选择跟着公交车或其他车辆的路线走，这样可以熟悉路况，但一定要保持安全距离。

保持冷静的心态同样重要。无论遇到什么情况，都要保持冷静，不要紧张。紧张的心理会严重影响驾驶表现。记住，人在慌乱中更容易做出错误的判断。

此外，记住交通规则也是关键。遵守交通规则，知道自己能做什么，不能做什么，可以大大降低交通事故的发生概率。利用后视镜、倒车雷达等设备观察路况，并注意汽车的声音，可以增加驾驶的信心。

总的来说，克服驾驶紧张是一个逐步的过程，每个人的情况不同。一般情况下，普通司机的恐惧感在上路3-5天左右就会逐渐消失。如果你仍然感到紧张，可以向有经验的司机寻求帮助，得到一些实质性的指导。