多少酒精摄入量算酒驾

根据相关法规，酒驾是指驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100mL，小于80mg/100mL；而醉驾则是指血液中的酒精含量大于或等于80mg/100mL。一般来说，饮用一瓶左右的啤酒、半两50度左右的白酒，或一两左右的12度红酒，就足以达到酒驾标准。

酒精在人体内的消散时间一般为10-20小时，因此，即使第二天早晨看似清醒，也可能被查出酒驾。为了安全起见，建议酒后至少等待24小时再开车。

值得注意的是，酒精在体内的代谢速度会受到多种因素的影响，同一个人在不同时间和不同环境下，酒精代谢的速度可能会有所不同。因此，即使自感清醒，也有可能被查出酒驾。

另外，一些常见的药品也可能导致“被酒驾”。例如，藿香正气水、五加皮酒等药酒，以及左卡尼汀口服液、环孢素A口服溶液等口服液，都含有一定量的酒精。以藿香正气水为例，10毫升的藿香正气水中，含酒精量约为40%至50%，在“注意事项”中明确指出服药后不得驾车。为了安全起见，服用这些药物后最好休息半小时以上再开车。

为了更好地判断是否能够安全驾驶，可以尝试进行简单的平衡测试。单腿直立，另一只脚距离地面15厘米以上，脚底与地面平行。如果在30秒内出现左右摇摆，或因保持平衡而单脚跳，或无法维持30秒，这说明你暂时不具备驾驶能力，不宜开车。

酒后开车不仅对自己构成威胁，也会给他人带来安全隐患。为了您和他人的安全，建议尽量减少饮酒，遵守“开车不喝酒，喝酒不开车”的原则。