开车时感到困倦怎么办

开车时犯困是一个常见的问题，需要采取有效的措施来缓解：

首先，打开车窗通风换气，让车内空气变得清新，提高氧气含量，从而在一定程度上缓解疲劳和困意。

其次，可以使用清凉油，它具有提神和消暑的效果。当开车感到困倦时，可以在脸部和脖子上擦一些清凉油，有助于提神醒脑。

另外，适当降低车内空调的温度，并开启外循环模式，可以让人感到凉爽，呼吸到新鲜空气，从而帮助提神醒脑，缓解疲劳。

犯困时还可以尝试听音乐，选择一些节奏感强的音乐，能使人兴奋起来，处于较亢奋的状态，有助于保持清醒。

准备一些提神的食物也是不错的选择，如含咖啡因的饮料，比如咖啡或运动功能饮料，以及口香糖。这些食物和饮料可以刺激神经系统，帮助提神。

如果感到疲劳和困倦，建议及时停车休息，找一个安全的地方休息片刻，待困意缓解后再继续驾驶。

对于某些疾病如糖尿病或高血压，可能会导致大脑供血不足，从而出现开车犯困的现象。此时建议及时就医，根据医生的建议进行治疗，如遵医嘱服用二甲双胍格列本脲片、瑞格列奈分散片、盐酸二甲双胍缓释片等，以改善不适。

开车犯困可能会引发交通事故，对自身和他人的生命安全构成威胁，因此应及时采取措施调整状态，防止交通事故的发生。如果经常出现这种情况，建议就诊于普通内科，进行血常规、颅脑CT、脑电图等检查，以明确原因。