坐车为什么会晕车？怎样避免晕车？

答案与人体的植物神经调节障碍有关。

植物神经调节障碍会引发一系列不适，包括头晕、恶心、呕吐、出汗等。这种调节障碍是无法随意控制的，它影响着人的呼吸和心跳等基本生理功能。比如，当你饿了时看到食物图片会不自觉地咽口水，就是一种植物神经功能障碍。

除了植物神经调节障碍，晕车还与耳里的平衡感受器有关。平衡感受器可以帮助我们保持身体平衡，当我们在行驶的车上看到窗外的景物向后移动时，而我们的身体却在向前移动，平衡感受器就会认为身体不平衡，从而引发晕车反应。未成年的孩子和成年女性由于感受器发育不完善，更容易出现晕车现象。

那么，如何才能避免晕车呢，这里提供几个实用的方法。首先，上车前不要吃得太饱，因为饱腹会增加肠胃负担，导致大脑缺血缺氧，从而引发晕车。其次，身体尽量保持静止，可以靠在椅背上闭目养神，避免低头看书或玩手机。还可以携带生姜、橘皮、风油精和食醋等物品，这些物品具有缓解晕车的效果。最后，保持车内环境清洁，打开窗户以更换空气，有助于缓解晕车症状。

此外，还有个有趣的现象：有些人坐面包车不会晕车，而坐轿车却会晕车。这可能与面包车的空间较大、视野好、车内空气清新有关。当然，这并不适用于所有情况，汽车的燃料、路况和司机的驾驶技术都会影响晕车的程度。

总的来说，晕车虽然常见，但通过适当的准备和放松心情，可以有效减少晕车的可能性。希望这些方法能够帮助大家在春运期间安全愉快地回家。