骑完车屁股疼好几天，这是为什么？

如果你在骑行过程中遇到屁股疼的情况，那么可能是骑行姿势不正确导致的。特别是在骑行山地车时，如果坐垫高度设置不当，会让你的骑行姿势变得不自然。

通常情况下，如果你的坐垫高度设置得过低，会导致你不得不保持直立姿势骑行，这样全身的重量就会集中在臀部，进而引发屁股疼痛。

为了缓解这种情况，可以尝试调整坐垫的高度。正确的坐垫高度应该让你在骑行时能够保持一个比较舒适的姿势，同时减轻臀部的压力。当坐垫高度调整合适后，你的身体重量应该被分散到手腕、臀部以及脚踏上，这样就可以让你在骑行过程中感到更加轻松。

另外，建议在骑行时穿合适的骑行裤，骑行裤可以提供更好的缓冲和支撑，有助于减轻臀部的压力和疼痛。虽然你提到没有穿骑行裤，但这只是其中一个因素，正确调整坐垫高度是改善骑行舒适度的关键。

总之，调整坐垫高度和选择合适的骑行装备是缓解屁股疼痛的有效方法。如果你能正确调整坐垫并选择合适的骑行装备，相信你的骑行体验会得到显著提升。