今年春分具体时间几点几分2022

2022年春分具体时间是2022年3月20日23点33分15秒，此时南北半球昼夜平分。春分在天文学上具有重要意义，标志着太阳直射位置开始向北半球推移，北半球白昼开始长于黑夜，南半球则相反。在中国，春分还被分为三个候候：玄鸟至、雷乃发声、始电。春分时节，除了高寒山区和北纬45°以北的地区外，全国大部分地区的日平均气温均稳定上升至0℃以上，气候开始变得温暖。春分时节，东亚大槽明显减弱，西风带槽脊活动增多，北方地区多大风和沙尘天气。春分后，南方开始进入强对流天气多发期。

春分这一天，各地有不同的习俗。吃春菜是其中一项，春菜包括荠菜、香椿等蔬菜。制作春汤，寓意平安健康。老北京有春分吃驴打滚的习俗，以黄豆面为主要原料，内馅包括红豆沙、白糖、香油、桂花、青红丝和瓜仁，口感丰富，食材多样。此外，还有吃太阳糕和春饼的习俗。太阳糕寓意“太阳高”，适量食用有益于调节身体机能平衡。吃春饼则需要搭配时令蔬菜和菜丝，如韭黄、豆芽、香干等。需要注意的是，春分时节要避免食用过多油腻的食物。