白天开车如何避免犯困？

在开车过程中，为了避免犯困，司机可以采取一些措施，例如避免听过于舒缓的音乐，但也不要让音乐太大声，以免盖过路噪，导致没有驾驶感。

车内空气流通也是关键，保持车窗关闭的情况下，车内空气中的氧气会逐渐减少，导致人感到昏昏沉沉。此外，车内甲醛超标也是一个不可忽视的问题，特别是新车的内饰材料可能会释放甲醛，影响人体健康。

如何避免开车时犯困:

1、早睡早起，确保充足的休息，避免夜生活。

2、加强锻炼，多呼吸新鲜空气，多吃富含维生素和咖啡因的食物。

3、每行驶3-4小时停车休息，不要借助咖啡或浓茶提神。

4、定时定量进食，避免空腹开车，同时避免食用易使人疲倦的食物。

5、适当活动眼球，保持上身挺直，适当聊天放松。

6、使用提神功能性饮品或外用药物，如风油精。

7、使用云南草本植物提神精油，能够缓解疲劳，增加脑部供氧，提高注意力。

8、在疲劳时选择服务区停车休息，确保安全。

总之，开车时犯困是很危险的，驾驶员需要采取措施缓解疲劳，确保行车安全。