开车犯困怎么办？老司机的小妙招让你迅速清醒

为了有效提神，老司机们分享了一个简单实用的小妙招：

播放音乐：可以尝试播放一些节奏感强、曲调欢快的音乐，这样可以激活大脑细胞，让大脑处于更加活跃的状态。如果条件允许，还可以跟着音乐哼唱几句，这样不仅能迅速提升心情，还能有效减轻疲劳感。

这种做法的好处在于，它能够通过外界刺激来分散注意力，从而缓解视觉疲劳和心理疲劳。同时，音乐的节奏和旋律也能够激发人的积极性，让人在精神上感到更加振奋。

值得注意的是，选择合适的音乐非常重要。建议选择那些旋律明快、节奏感强的音乐，避免播放过于安静或节奏缓慢的曲目。这样不仅可以提高驾驶的舒适度，还能有效缓解疲劳感。

通过这个简单的方法，司机们可以在长途驾驶过程中保持清醒，提高驾驶安全性。当然，如果条件允许，还可以适当停车休息，或者换人驾驶，以确保安全驾驶。