开车打瞌睡怎么办？试试这10种提神方法，紧急情况就用第5招

当感到困意时，不妨挑一首动感的歌曲，甚至可以跟着音乐放声歌唱，这样困意就能被你打败。但需要注意的是，千万不要忽视倒车镜和前方路况，以免发生意外。

当感到困意时，听一段相声或自己感兴趣的有声书，可以刺激大脑思考，从而减轻困意。如果你胆子较小，还可以听一些惊悚类型的故事，可以迅速唤醒你的精神。

与旁边的人聊天也是一种不错的解困方式，特别是如果你的伴侣坐在副驾，那么这次旅程可以成为提升感情的好机会。不过，聊天时切记不要过度分心，注意路况和指示标。

扭大腿、打耳光等疼痛刺激方法，虽然能瞬间唤醒你，但只能短暂有限。且许多人对自己下不了狠手。因此，不建议轻易尝试，最好还是找个地方小憩。

洗脸是另一种实用且有效的提神方式，特别是在寒冷的冬季，用凉水洗脸能迅速清醒。但在高速上找不到服务区时，不妨用湿巾擦脸，打开车窗，也能唤醒你的状态。

准备一些提神饮料，如功能性饮料、茶水、咖啡等，也是开车一族的常见选择。这些饮料在打开后能散发出醒脑的香味。不过，由于每个人的体质不同，提神效果也会有所不同，建议多尝试几次，选择最适合自己的提神饮品。

咀嚼口香糖或清凉低糖的薄荷糖，能刺激口腔，避免犯困。此外，车上还可以准备一些爆辣或特酸的食物，也能起到提神效果，但肠胃不好的朋友请谨慎尝试，以免引发不适。

车内空气不流通是产生困倦感的一个原因。因此，开窗通风能提供新鲜氧气，同时凉爽的风吹过脸颊也能起到精神振奋的效果。但开窗通风的时间不宜过长，以免感冒。

涂抹清凉油等刺激性成分，通过鼻吸入作用于大脑，保持醒脑状态。但对于易过敏体质和对该药物过敏的人群，轻易尝试可能会引起过敏症状。

以上几种方法，你尝试过几种呢？虽然解决困意的方法有很多，但为了行车安全，建议在困意产生之后，找一个绝对安全的区域进行休息，通过小憩来缓解才是最正确和安全的做法。